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       女人的愿望是什么？想必很多女性同胞都会选择，拥有一个傲人的身材，一张漂亮的脸蛋！是的，在这个拼颜值的时代，没有一定的颜值真会被落下一大截！找工作要看脸，找对象要看脸，吃个饭要看脸，连拍个照，发个朋友圈也得审视一下你的脸。

      但我们怎样才能给自己的身体和脸蛋好的呵护呢？有空去试试盐蒸吧！盐蒸对女士而言，显著的特点就是能够瘦身塑形，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性。

     所周知，盐蒸能够促进血液循环，打通被体内代谢垃圾淤堵的血管。同时汗蒸还能够燃烧分解体内多余脂肪，并通过汗液排出体外，形成对皮肤有养护作用的脂汗，这可谓是一举两得，既瘦身又养颜。

      盐蒸是结合传统中医汗法与新科技的新型养生方式。它是利用电力加热，将盐蒸房内的温度控制在38至42度之间。这个温度相当于夏天的高温天气，模拟了我们处于胜夏时节的自然出汗环境，从而让我们的身体能够更好的进行调节，又不会因为高温而受到损伤。

        中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过盐蒸可有效平衡人体阴阳。

      现代人都喜欢在炎热的夏天过量地吃冷饮，冰镇的饮料和水果等，这样会严重的损伤人体阳气，导致体内湿气过盛。以中医而言，以发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。

     夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在盐蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出盐蒸房后，便会有种比较清凉的感觉，夏天盐蒸好处那么多，你还在等什么！

        随着人们生活水平的提高， 越来越注重平时的养生和保健，特别是女性到了一定的年龄衰老的速度开始加快，寻找各种方面进行补救是很多人都在做的事情，而盐蒸就是一种不错的方式，具有众多的优点。

      那么，女人做盐蒸的主要三大功效是什么了，小编带你了解一下。

      一、减肥

     由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果，30-40分钟的盐蒸浴，其出汗量相当于长跑1万米。

    二、美容

    盐蒸房内含有远红外线，能激发皮肤的细胞活性，强化细胞的再生和固水力，将各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复真皮内的纤维断层;同时还使脂肪密致化，可迅速增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果，真能达到容光焕发。其实你的亲朋好友也都是你的潜在客户，如果他们真的认可你的产品，你的服务。

       其实盐蒸的效果还有很多，更多的是我们可以去盐蒸馆体验一下，自己的感受是真实的，所以跟好友约起来吧！

        盐蒸是一个很好的养生方式，它不仅能治理呼吸系统的疾病，而且也能治理过敏和神经系统的疾病，与此同时，健康人也可以在盐蒸房中进行预防性的效果。其释放矿物质，负氧离子和微生物的功效，已经深被西方国家的认可，并流行开来。

       盐蒸一个小时大致消耗300到500卡路里，相当于100克巧克力。

      在盐蒸房的环境下，生物波促进血液循环，负氧离子调节植物神经和心率。

      在高温的环境下我们的植物神经会主动的调节身体机能，让血液循环和淋巴循环速度增加，从而让热量从体内散发出去，这样才能保证我们身体恒温37°。

       所以我们盐蒸的时候，看似没怎么动，实际上我们的身体各个部件，小到每个细胞都在快速的运转，消耗着我们体内的卡路里，再说专业一点就是消耗着三磷酸腺苷(三磷酸腺苷的上一级是糖，糖的上一级可就是脂肪了，减肥的亲们你们懂的)，所以对身体有着很好的调理作用。正因为我们生活在这样的环境下，为了身体健康，我们必须有一个良好的排汗环境，让我们能够通过出汗来排出体内垃圾，净化体内环境，从而让身体保持健康。