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     常听人说，岁月是一把杀猪刀，然而偏偏有人随着年龄的增长越发惊艳，释放独有韵味与风采，对她们而言岁月反倒成了磨刀石，有人调侃说这种人就像开了挂。华丽必然伴随付出，***。如你所知，汗蒸***，对于***大有益处。然而汗蒸的这些事儿，你知道吗？

汗蒸前准备

1.为了让汗蒸过程打开毛孔，，汗蒸前应该淋浴并卸妆；

2.由于汗蒸过程中会造***体水分大量流失，所以汗蒸前该适量补充水分，并携带一杯水进入汗蒸房以便补充。

汗蒸过程注意事项

1.过程中不要频繁出入汗蒸房，不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭，每次汗蒸45-60分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。如果汗蒸过程中出现头晕等不适症状应该立即离开汗蒸房。

2.汗蒸后不宜立即淋浴吃冷饮。汗蒸后10-24小时内细胞处于重新修复和整建过程，6小时内不适合淋浴，2小时内不宜吃冷饮，不宜吸烟，不宜食用其他凉食物。

汗蒸饮食注意事项

1.饭后、饮酒后、空腹、饱腹状态都不宜汗蒸。因为汗蒸温度较gao，极大地加速血液循环，以上状态汗蒸容易出现头昏甚至现象。 

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如何让我们走向健康首先要筑起三道防线维护健康：

一道防线：健康人群—→预防—-→巩固健康

二道防线：亚健康人群—-→预防+***—-→维护健康

三道防线：疾群—-→+***+预防—→挽救健康

就是有病了，需要，也是应该三分在治，七分在疗(预防+***)

   汗蒸***是国内现阶段比较流行的方式， 蒸房内的电气石经过加热可以释放大量远红外线和负离子，远红外线可以渗透到皮下***，活跃***细胞，引发共振产生热量；排汗的同时，大量的负离子呼入，有利于杀菌。

   健康的汗蒸热疗***，坚持汗蒸可以提高新陈代谢能力、提高皮肤弹性、促进血液循环，而且还可以达到美容、美体的***，并且也能缓解一些慢，比如等等。

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     近年来，随着我国经济增长速度放缓，由高速增长转为中高速增长，更加注重发展的质量。与此同时，人民生活质量进一步改善，生活水平更有所提升，从以前的只顾吃穿用度慢慢对自己健康有了更多的重视，***话题也就成为生活常谈！

       汗蒸，一项正在中国正在兴起的***项目，它是从韩国的汗蒸幕演变而来，韩国传统的汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于袪寒、、温肤靓颜、暖体，古代只是或***的享受特权，文化渊源深厚。随着韩流热潮的来袭，汗蒸也紧随韩剧，韩国护妆品、韩国美容、服装等一起进入中国，并且在短短的几年内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷选择的休闲***方式。男主人公，女主人公，再不济男2或者女2，总有个人要去***房过一夜，这也属于韩国的一种文化，也是韩国的一大特色。

       汗蒸它之所以流行是因为它适用于以下人群：

        1、改善***生存温度、防止提前***、缺乏能量亚健康人群；

　　2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者；

　　3、美肤塑身、***、健乳、改善面部微循环、美容；

　　4、正常人也可汗蒸，改善内循环，，保持年轻。

  志弘暖通承建各式汗蒸房，公司拥有的技术，雄厚的实力，引进韩国***的汗蒸房承建技术，并对各项技术进行二次研发，形成更完善的技术体系。

运用电气石特有的生物原理和新技术的结合，成就出一套套经典汗蒸房。***的产品技术，加上可靠的质量体系保障。完善的售前、售中、***服务体系，是消费者选择的前提条件。

      脚是我们身体支端，血液循环较差，所以很多人每到秋冬季就会有双脚冰凉的毛病。***认为一旦脚部受寒，循环不畅，将引起多种***。

    脚离大脑虽然远，但脚通过无数的***末梢与大脑存在特殊联系。脚部受寒，刺激不够，会使大脑皮层兴奋与***失去平衡，导致多梦，精神紧张。

     脚远离心脏，脚部的血液循环也因此成为全身血液循环过程中难的部分，脚部循环不好，易引发、动脉栓塞以及心脑血管***。

      体内代谢产生的许多易沉积于脚部，产生许多病症，如乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力，精神萎靡；尿酸沉积会导致、水肿。脚部受寒，代谢不畅，会加速的沉积，增加***病发的可能性。

    想要双脚温暖，好的方法是让全身血液循环畅通，让脚部与全身各处的血液循环起来，汗蒸就是秋冬季促进血液循环很好的方法。汗蒸房***能量是身体所需的健康能量，不仅能促进血液循环，还能打通身体各大穴位，穴位打开，气血自然畅通，气血畅通，双脚自然温暖，双脚温暖，身体自然健康！在我们生活环境中，大量电器和其他工业产品如电网、无线电波、工业废气、汽车、手机等，在我们的周围布满了正离子。 

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